14 de octubre de 2026
Horario: Miércoles, a las 18.30 h
Duración: 1,50 horas
Conferencia bonificada al 100% por el CFC
Organiza: Club Senior del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
El Club Sénior del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya organiza esta conferencia con el objetivo de presentar, desde un punto de vista conceptual, el Yoga Nidra y su complementariedad como herramienta coadyuvante en el ámbito de la fisioterapia.
La palabra nidra es de origen sánscrito y habitualmente se traduce como “sueño” o “sueño yóguico”. Sin embargo, la paradoja es que, más que dormir, se trata de un estado de despertar en el que la conciencia se mantiene activa.
Durante la práctica, se favorece que la persona alcance un estado de descanso y relajación profunda, similar al que experimentamos diariamente durante las diferentes fases del sueño, pero sin perder la conciencia. La práctica habitual del Yoga Nidra puede aportar beneficios neurofisiológicos, así como otros beneficios relacionados con el autoconocimiento y la naturaleza de la conciencia.
Durante la sesión se realizará una práctica breve, de unos 20 minutos, con los participantes sentados. La participación en esta práctica será voluntaria.
Al finalizar, se abrirá un breve espacio de debate sobre los contenidos de la conferencia y las sensaciones experimentadas durante la práctica.
Ramon Valeta. Fisioterapeuta. Colaborador en el taller de Yoga Nidra para personas con Lupus Eritematoss Sistémico, organizado en el marco de “El Proyecto de Todos” por la Associació per a la Investigació del Lupus (AILES) en colaboración directa con la Unidad de Lupus de la Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR)
Sede del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya. C/Segle XX, 78, 08032, Barcelona