El Grup d’Interès del Vallès Occidental organiza un baño de bosque en el Parque Natural de Sant Llorenç del Munt y el Obac

El Grup d’Interès de Fisioterapeutas del Vallès Occidental del Col·legi organiza una actividad de baño de bosque para el domingo 29 de noviembre de 2026, con el objetivo de disfrutar de la naturaleza, favorecer el bienestar y compartir una experiencia en buena compañía.

La propuesta se desarrollará en el Parque Natural de San Lorenzo del Munt y el Obac, con punto de encuentro en el aparcamiento del Coll d'Estenalles. La actividad empezará a las 9 h y tendrá una duración aproximada de cuatro horas.

El recorrido permitirá descubrir un robledal singular y disfrutar de las vistas de tres valles diferentes. La excursión transcurrirá por caminos boscosos y sombríos, con una dificultad baja-moderada y un desnivel positivo aproximado de 300 metros.

Durante el trayecto, los participantes realizarán una parada para llevar a cabo una sesión de meditación basada en el mindfulness, una práctica de atención plena que invita a conectar con el momento presente y el entorno natural.

La actividad, que está bonificada al 100% por el Col·legio, correrá a cargo de Enric Sirvent Ribalda, fisioterapeuta, enfermero, doctor en Antropología Médica por la Universidad Rovira i Virgili e historiador de la ciencia, y de Jordi Salvador Iborra, psicólogo.

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