Calendari

Calendari: Part online del 30 de novembre de 2022 al 4 de gener de 2021 (calendari orientatiu, en funció de la dedicació de l’alumne/a)

Durada: 30,00 hores

Informació general

Organitza: Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya

Dirigit a: Fisioterapeutes col·legiats

Curs bonificat al 100% pel CFC

Mode: En línia

Programa

MÒDUL 1: INTRODUCCIÓ

  • Secció 1. Definicions: activitat física, exercici, comportament sedentari, condició física, despesa energètica total
  • Secció 2. Dimensions i dominis de l’activitat física
  • Secció 3. Esperança de vida, envelliment de la població, augment de les malalties cròniques associades a l’envelliment de la població
  • Secció 4. Efectes de l’activitat física i la disminució del comportament sedentari com a eines de prevenció i millora de la salut
  • Secció 5. Nivells d’activitat física i temps de comportament sedentari a Catalunya/Espanya/Europa. Recomanacions generals d’activitat física i comportament sedentari per a la millora de la salut
  • Secció 6. Mètodes subjectius i objectius per mesurar l’activitat física i el comportament sedentari

 

MÒDUL 2: AUTOGESTIÓ I CANVIS DE COMPORTAMENT EN RELACIÓ A L’ACTIVITAT FÍSICA

  • Secció 1. L’activitat física com a comportament
  • Secció 2. Els models i les teories del comportament
  • Secció 3. Barreres i facilitadors de l’activitat física
  • Secció 4. L’entrevista motivacional com a eina per generar un canvi de comportament cap a una vida més activa
  • Secció 5. Casos reals

 

MÒDUL 3: FISIOLOGIA DE L’EXERCICI

  • Secció 1: Vies metabòliques d'obtenció d’energia per a l’exercici físic
  • Secció 2: Estructura i funcions bàsiques del sistema musculoesquelètic
  • Secció 3: Anatomia i fisiologia bàsica del sistema cardiovascular
  • Secció 4: Anatomia i fisiologia bàsica del sistema respiratori
  • Secció 5: Resposta normal del sistema cardiorespiratori a l’exercici físic

 

MÒDUL 4: AVALUACIÓ DE LA CAPACITAT FUNCIONAL

  • Secció 1: Aspectes generals de l’avaluació prèvia a la prescripció de l’exercici físic terapèutic
  • Secció 2: Consideracions bàsiques sobre el cribratge i l’avaluació de l’estat de salut previ a la prescripció de l’exercici físic terapèutic
  • Secció 3: Composició corporal i les proves d’avaluació més utilitzades en l’àmbit assistencial
  • Secció 4: Concepte de capacitat cardiorespiratòria i les principals proves d’avaluació en l’àmbit assistencial
  • Secció 5: Concepte de fitness muscular i els tests i proves per avaluar la força i resistència muscular en l’àmbit assistencial
  • Secció 6: Concepte de flexibilitat i les principals proves d’avaluació en l’àmbit assistencial
  • Secció 7: Concepte de funcionalitat i les principals formes d’avaluació

 

MÒDUL 5: PRESCRIPCIÓ DE L’EXERCICI TERAPÈUTIC

  • Secció 1. Principis d’entrenament
  • Secció 2. Adaptacions en resposta a l’entrenament cardiovascular
  • Secció 3. Adaptacions en resposta a l’entrenament de força
  • Secció 4. Prescripció d’exercici en persones aparentment sanes
  • Secció 5. Prescripció d’exercici en persones amb malaltia cardiovascular, metabòlica o respiratòria
Lloc de realització

Campus virual del CFC

Aquesta web utilitza 'cookies' per oferir-te una millor experiència i servei. Al seguir navegant acceptes la nostra política de cookies.×