Diumenge, 29 de novembre de 2026
Horari: Hora de trobada 8.30h: inci de l'activitat 9.00h
Durada: 4,00 hores
Activitat bonificada al 100% pel CFC
Organitza: Grup d'Interès de Fisioterapeutes del Vallès Occidental del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya
Cal dur calçat de muntanya, esmorzar i aigua. Manta tipus picnic o tovallola, per estirar-se/ asseure’s al terra per la meditació.
Parc Natural de Sant Llorenç Savall. Mura. Punt de trobada: Aparcament del Coll d'Estenalles
El Grup d’Interès del Vallès Occidental us convida a participar en una nova activitat lúdica per gaudir de la natura i de bona companyia.
Gaudirem de l’única roureda del Parc Natural de Sant Llorenç Savall, amb vistes a tres valls diferents de la serra.
L’excursió guidarecorre sempre, per camins boscosos i ombrívols. de dificultat baixa-moderada amb un desnivell positiu d’uns 300 mts.
En un moment del recorregut, es farà una parada per fer una sessió de meditació basada en Mindfullness.
És una activitat apta per a qualsevol condició física i edat
Enric Sirvent Ribalda. Fisioterapeuta. Infermer. PhD en Antropologia mèdica per la URV. Historiador de la ciència
Jordi Salvador Iborra. Psicòleg